荷兰政府出手了！限制各年龄段电子产品使用时间，含社交媒体

据荷兰媒体NOS报道，荷兰看守政府近日发布了一项针对儿童屏幕使用时间的建议指南，除此前已规定的"社交媒体年龄限制为15岁"外，此次进一步细化不同年龄段儿童的每日屏幕时长上限。该指南建议婴儿和幼儿避免接触屏幕，而12岁以上青少年每天不超过3小时。

指南强调，儿童和青少年不应在进餐时和卧室内使用电子设备，同时建议父母在孩子面前以身作则，限制自身屏幕使用时间。



此外，政府提出"20-20-2"护眼法则：每使用屏幕20分钟后，应远眺20秒，并保证每天2小时户外活动，以预防近视等视力问题。

该指南也强调了屏幕内容的类型。所观看的媒体内容必须与孩子的世界相契合，家长应参与到孩子的媒体使用中，并避免让孩子依赖电子设备作为唯一娱乐方式。

该指南由荷兰看守内阁联合研究机构及专家共同制定，包含针对智能手机和社交媒体的专项建议。不过，这些建议不具备法律约束力，仅为家庭提供参考。

各年龄段每日屏幕时间建议
 0-2岁：不建议使用屏幕
 2-4岁：不超过30分钟 
4-8岁：不超过1小时 
8-10岁：不超过1.5小时 
10-12岁：不超过2小时 
12岁及以上：不超过3小时

信息来源：nltimes.nl