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入伏天消暑必备!雪糕、凉茶、风扇已到位,还有各式凉面包教包会!

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入伏天消暑必备!雪糕、凉茶、风扇已到位,还有各式凉面包教包会!

莉柚酱 发表于 2022-7-29 09:26:33 浏览:  841 回复:  0 [显示全部楼层] 复制链接
各位小伙伴们,
入伏啦!
请问大家有没有感受到
前几天离谱的气温?
小编为了能顺利挨过高温天气,
可是准备了好多东西呢!
如果你好奇的话,
不如来看看哦!

避暑必备

为了顺利度过40℃的高温,
小编可是囤了好多雪糕在家里,
以备不时之需。
如来自小美的经典好滋味——
抹茶红豆雪糕,
以及甜蜜到爆棚的黑糖珍奶雪糕。
除此之外,
小编还发现了两个新口味冰棒,
喜欢Q弹口感的小伙伴们
也可以来试试看哦!

微信截图_20220729091250.png

阿奇侬的以下四个口味,
也是小编冰柜里的常客。
尤其是咸蛋黄珍珠雪糕,
甜咸搭配就是最赞的!

微信截图_20220729091320.png

除了这些或经典或新奇的
雪糕口味外,
东方行网店还售有几款
果味雪糕&冰条,
欢迎大家来探索发现~

微信截图_20220729091428.png

更多雪糕口味,
可扫码查看!

微信截图_20220729091437.png

入伏天儿里,
最重要的是如何避暑消热,
这时候凉茶就可以准备上了!

如果你比较喜欢自己熬煮凉茶,
东方行网店售有王老吉凉茶茶包,
只需冲洗茶料后,
每包用清水五碗煲滚后
慢火煎足二小时即可。

微信截图_20220729091448.png

如果你不想在大热天开火,
那么就可以购买罐装的
加多宝凉茶了!
买几罐放在冰箱里冷藏,
想喝的时候拿一罐出来吨吨吨,
别提有多爽了!

微信截图_20220729091458.png

除了雪糕跟凉茶外,
小编还给自己准备了电风扇
作为避暑必备。
毕竟小编家中没空调,
风扇就是空调的替代品了!
东方行网店售有两款来自
Agiostar的电风扇,
强力送风,
驱散热气!
如果你准备买一个电风扇的话,
不如来东方行网店购买吧!

微信截图_20220729091514.png

民以食为天,
虽然天气较热,
但吃点凉面,
喝点消暑祛湿的土茯苓冬瓜汤,
也能让小编内心的燥热消散了!
所以,
快来跟小编学学怎么做这些美食吧!

土茯苓冬瓜汤

微信截图_20220729091532.png

准备土茯苓冬瓜汤料1包、
冬瓜400克-500克、
猪肉350克-400克、
冷水2升、盐适量。

将所有汤料用冷水浸泡
约30分钟直至变软;
冬瓜切块备用;
用冷水将猪肉烧开后煮5-8分钟,

将水倒出并将猪肉洗净备用。
将洗净的猪肉和汤料放入汤锅,
随后加入2升冷水,
用大火烧开后煮10分钟。
转中火煲1.5小时,
加冬瓜再煲45分钟,
食用前加少许盐调味即可。



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鸡丝凉面

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准备250克小麦面、150克鸡胸肉、
100克豆芽、1根胡萝卜、半根黄瓜、
2根葱、1汤匙绍兴黄酒、姜、
花生、油与白芝麻。

准备1汤匙辣椒油配虾皮和豆豉、
半汤匙生抽、1汤匙半米醋、
1汤匙糖与四川花椒粉做酱汁。

胡萝卜、黄瓜、姜和葱切细;
大蒜切碎,花生大致切碎;
少许葱姜丝作为装饰;
豆芽焯水并用凉水冲洗。
水烧开后煮2分钟面条,
取出面条并用冷水冲洗干净。
煮熟鸡胸肉并将它撕成细丝,
加入1汤匙绍兴黄酒
与剩下的葱姜丝,
并调成酱汁。
将冷却的面条放入碗中,
在面条上分别放入鸡丝、黄瓜丝、
豆芽、胡萝卜丝、花生碎
和葱丝、姜丝。
加入1汤匙酱汁,
搅拌均匀后撒一些芝麻即可。

微信截图_20220729091616.png
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流水冷面

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准备300克素面、
200毫升日本极上鲜露做浇头、
以及一些你喜爱的蔬菜。

烧水煮面条并用凉水冲洗;
将日本极上鲜露倒入碗中,
并根据喜好添加喜欢的配料;
将面条与蔬菜一同夹起,
蘸一点日本极上鲜露食用即可!

微信截图_20220729091659.png

凉拌海蜇皮蛋

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准备海蜇1包、黄瓜1根、
红萝卜1根、黑木耳15克、葱1根、
香菜1扎、皮蛋3个以及白芝麻。

准备鲜青柠汁60毫升、生抽1大匙、
红糖2大匙、鱼露2大匙、
白米醋2大匙、红葱头1-2颗、
小红椒2个、蒜3粒做酱汁。

将小红椒、红葱头及蒜切丁,
随后与拌酱料放碗中调匀;

木耳用冷水浸泡约30分钟,


随后倒水洗;

用冷水将木耳烧开后煮5-8分钟,


将水倒出并洗净备用;

海蜇用清水浸泡,


每1小时换水洗净,
重复三遍,
随后沥干水分切丝。

锅烧热水约80度左右,


将海蜇放入煮1分钟,
随后用冷水洗净,
沥干水分备用。

将黄瓜、红萝卜及葱切丝,


香菜切段,皮蛋切块。

海蜇丝,木耳及青菜


放在盘子里拌匀,
再浇上调好的拌酱汁。

食用前加皮蛋块及少许芝麻即可。



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微信截图_20220729091734.png

好啦,
本期的内容就到这里啦,
希望大家可以在炎热的夏日里
多多补充水分,
不要中暑哦!
我们下周再见!
注:
部分图片来源于网络

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