心理学家支招，荷兰人是如何做到在家工作也能高效办公

上个月由于大罢工的原因，火车、公共汽车和有轨电车等公共交通全线停运，道路也变得异常拥挤。对于那些日常工作事务受影响的人来说，在家办公成为他们首要选择。如果你习惯了在公司的办公室工作，那么如何才能确保在家也能保持如同在公司般的工作效率呢？



1：当作在公司一样对待

格罗宁根大学的组织心理学家建议，尽量按照以往的方式来构建这一天。比如：你是否总会在某个特定的休息时间喝个咖啡？那么在家里也这样做吧。你是否需要在某个固定的时间进行社交联络？那么你也如常的发信息或处理工作吧。



同样重要的是：按时停下来休息。在家工作不会导致工作量的减少，甚至会更多些。所以不要做不必要的工作。

2：创建一个To Do List（任务清单）

你可以制定一个To Do List（任务清单）或者工作日程表，在工作开始之前，最好能决定当天你需要完成的事情；可以帮助你专注于需要完成的任务。



3：运动服或者休闲装，还是睡衣

专家建议，尽量穿得跟平时上班差不多的服饰，还有需要化妆出门的，也需要把自己按平时那样收拾好。这样才能更好的进入工作状态。当然，也有人喜欢穿的宽松随意一些，这个看你的选择和喜好，不影响工作就行。




在家上班，能让你节省不少路上的时间，所以你可以选择稍稍睡晚一点。
4：确保专注

在家里工作，有时候你会被很多琐碎的家务事耽误了工作，所以，你尽量选择一个不受家务事干扰的地方，可以更好的让你集中注意力工作。



顺便提一下，认为在家里工作会有很多麻烦，其实也不一定，你也可以在工作中通过社交工具与同事们沟通联系，有必要的时候还可以通个电话。


另外，在家工作，有时候往往会比在公司效率更高，一名荷兰公司的职员表示，他可以穿着睡衣在笔记本电脑前开始他的工作，偶尔放松一下，泡一壶茶，也不会分心，反而让他工作效率更高。

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