荷兰流感疫情爆发，患病人群增加，学校全班停课（附药品推荐）

近一个月以来，荷兰天气阴晴不定，气温差距较大。

再壮的汉子，也难以抵抗寒流的突然来袭……

根据荷兰官方统计的数据，最近荷兰感染流感的人越来越多。

荷兰卫生服务研究所Nivel的研究员Gé Donker说：“荷兰流感疫情不断严重，受感人群也在不断增加。”

半个月前是每10万人中有110人在一个月内二次患病，如今上升到每10万人中有165人有流感症状，并已经前往就医。

流感疫情严重，已影响了部分小学的正常开课。阿姆斯特丹Zuid的De Peetersschool等几所小学由于部分学生感染流感，不得不停课让全班学生在家休息。

Samenspel等小学则因老师生病，全班停课。

学校教导主任Marijke van Amersfoort说：“我们之前已经有三个老师生病，今天又多了一位。如果明天我们还没有解决办法，那么这些班级都将不得不停课回家。

养成锻炼身体的习惯，合理均衡的饮食搭配，保持个人卫生……都能帮助你远离流感，菌相信这些道理你从小都懂！

还有经常开窗通气，保证充足的休息时间，避免与病患接触……这些菌也不再追溯了。

但如果还是不巧“中招”，那就好好休息吧！不过，记得要请病假哦！

荷兰请病假

在荷兰工作，如果在工作日病了，必须向雇主报告，以便可以请病假。

大多数公司都有正式的流程报告，一般来说这需要向上级和HR部门的人员发送电子邮件。

如果是在年假期间生病，可直接告知上级，那么可以将这些日子计为（带薪）病假，而非年假。

已经有感冒迹象的小伙伴，生活菌能为你做的就是列举几种在荷兰可买到的感冒辅助性药品了。

A. Vogel咽喉喷雾

A. Vogel咽喉喷雾能够有效舒缓咽喉疼痛，100%纯天然成分。

成分：紫雏菊草、鼠尾草

用法：每天6-10次，每次间隔2-3小时。

注意：怀孕及哺乳期女性，以及对成分过敏者。

Weleda桉树空气喷雾

Weleda桉树空气喷雾主要是通过净化空气从而帮助呼吸顺畅。

成分：有机精油(薰衣草、尤加利、迷迭香、绿花白千层、胡椒薄荷、冬青、杜松和丁香)

用法：可以直接喷在房间里、手帕上；晚间可以选择喷在枕头上，缓解鼻塞，帮助安睡。

注意：适用于3岁以上儿童及成年人；怀孕及哺乳期女性，以及对成分过敏者，不可使用；不可直接喷入嘴或鼻子。

Roter止咳片

如果只是干咳或者喉咙发痒，并无其他症状，并且超过3天时间，可选择Roter止咳片。

用法：

6-15岁儿童：一次一片，一天3-4次

15岁以上成年人：一次1-2片，一天3-4次。

注意：

怀孕及哺乳期女性可以服用，但要遵医嘱。

个别人会出现过敏反应，例如皮疹、腹部和胸部以及眼睛或鼻腔突然刺痛；还有的会出现轻微的嗜睡、头晕和恶心。出现上述情况，请立即停止用药。

最后希望大家都能身体健康，春节将至，大家保重哦！

编辑｜荷兰生活网

本文来源｜iamexpat

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