荷兰青少年的学习压力也大？矫情？最新全国调查报告出来了

据荷兰媒体报道，一份最新全国性报告显示，在过去二十年间，荷兰青少年所承受的学业竞争压力几乎增至原先的三倍。2001年，仅有16%的学生表示课业带来了显著压力；而到2025年，这一占比已飙升至47%。从整体来看，当下有61%的青少年称自己会时常或频繁面临学业压力。

不同地区的差异十分显著。按照荷兰区域公共卫生服务局(GGD)的行政分区，各地青少年遭遇高强度学业压力的比例在50%至61%以上区间浮动。阿姆斯特丹的该项占比最高，达61.3%；格罗宁根以 60.6%紧随其后，Haaglanden则以59.6%位列第三。压力水平最低的地区为Zeeland（50.0%）、IJsselland（50.7%）与Twente（51.3%）。



女生与高年级学生是受影响尤为突出的群体。约 52.2% 的女生表示会经常性承受学业压力，而男生的这一比例为 37.4%。15至17岁青少年的压力值达到峰值，该年龄段恰好对应考试集中期、专业方向遴选与学段衔接的关键阶段。

测评平台Toets-Mij.nl 表示：“这并非暂时性的激增，而是一项已持续攀升二十年的趋势。学业压力已然成为成长过程中常态化的一部分，对此需要给予系统性的关注，而非采取就事论事的临时性举措。”

尽管学校仍是主要的外部压力来源，但大多数学生将大部分压力归因于自身。四分之三的青少年表示压力源于自我要求，40% 的学生将压力归咎于学校的期许，32% 的学生则认为来自父母的期望。高频次的测验、关乎未来发展的抉择、社会层面的相互攀比，加之课外补习的普遍风气，多重因素叠加，让青少年始终深陷 “自身表现未达预期” 的持续焦虑之中。

研究还指出了学生缓解压力所需的核心诉求：提供无分数评定的练习机会、减少突发性测试、明确学习要求、包容试错空间、保障更均衡的作息与休息时长，以及开展无评判式的沟通交流。

Toets-Mij.nl 表示：“青少年并非要求降低标准，而是渴求更具安全感的学习方式。他们希望清晰知晓自身的学习状况，而非每时每刻都仿若置身考场之中。”

《2026 荷兰学业压力监测报告》得出结论，学业压力并非需要咬牙熬过的阶段性问题，而是一项结构性社会问题。Toets-Mij.nl 警示称：“若现状不做出改变，这将成为整整一代人的成长常态。这些数据表明，是时候重构教育学习模式了：让学习安排更具可预见性、学习环境更安全、更贴合人文关怀。”

信息来源：nltimes.nl