太累！荷兰"高压"职业榜公布，这几个工作压力最大，上班像打仗

根据荷兰统计局(CBS)与社会研究机构TNO公布的最新数据显示，约有六分之一的荷兰人(16%)表示自己从事的工作压力过大，尤其是在医疗保健与教育行业，高工作负荷问题依然突出。



这项研究每五年进行一次。与五年前相比，认为自己工作压力过高的荷兰劳动者比例从18%下降至16%。虽然整体数字略有改善，但在“高压职业”榜单中，前十名几乎没有变化。

其中，药剂师助理依旧被认为是荷兰最具压力的职业，超过一半的药剂师助理表示工作让他们感到紧张和疲惫。

在小学教师和家庭医生助理中，近40%的人认为自己的工作负荷过重。此外，护理人员、教师、餐饮从业者、面包师与厨师等职业群体也普遍反映存在较高的压力水平。



研究指出，衡量工作压力的主要标准包括：
① 员工承担的任务与责任数量；
② 员工对自己工作内容的自主决定权。

CBS与TNO指出，一个明显的共性是那些经常需要执行固定指令、重复操作或严格遵循工作流程的岗位，最容易导致长期工作压力。这些工作往往缺乏变化、要求高而可控性低，让员工容易产生倦怠感。

更令人担忧的是，超过一半的高压职业从业者表示，他们认为未来五年工作负担只会更重。同时，也有超过一半的人担心，这种持续的压力将削弱他们的工作热情与幸福感。

专家提醒：荷兰政府与相关行业协会正呼吁企业加强心理健康支持、优化排班制度，并提高员工对工作内容的自主权，以缓解长期高压状态带来的风险。

信息来源：iamexpat.nl、cbs.nl