雅本速汇-从欧洲快速汇款到中国,欧洲华人首选汇款回国软件
新闻资讯 收藏本版 已有38人收藏 +发表新主题
查看: 17261|回复: 1

为熬夜党续命!请收好这份荷兰熬夜+排毒还魂大保健清单

  [复制链接]

为熬夜党续命!请收好这份荷兰熬夜+排毒还魂大保健清单

荷兰生活网 发表于 2018-1-19 17:47:25 浏览:  17261 回复:  1 [显示全部楼层] 复制链接


白天属于工作/学习,傍晚属于家人/朋友,只有夜深人静,我们才终于属于自己,有了与自己独处的时光:点上香薰,读一本小说,或是回味一部老电影……

作为资深熬夜党,菌深深迷恋这种偷情式的一刻欢愉。


凡走过必留下痕迹。熬过多少夜,自己的身体最清楚。关于熬夜的害处我们也都知道:毛孔粗大、记忆力衰退、发胖……严重的会导致猝死。
ab0c66c9a7104768986b4394b1bf02d7.png

日子久了,随着年龄的增长,还是难免担心……


“早点休息”,就同“多喝热水”一样,都像是“恭喜发财”式的祝福。

而一边熬夜一边涂眼霜的盆友们,你们的“朋克式养生”真的靠谱吗?

作为真·惜命达人·菌
从上学时的通宵赶deadline,
到工作后的彻夜追热点,
积累了大量熬夜保命“偏方”!

今天,本菌就来给你细数数
荷兰知名大保健品牌

花园店
Holland & Barrett

为熬夜党们准备的
“熬夜排毒保命大保健”


钙片

钙、镁和维生素D,是保证骨骼健康的必备元素。

从小,就在爸爸妈妈催促下常吃钙片的我们一定不会陌生!别等到年纪大了,腰酸腿酸了,才想起是缺钙了哦~

钙镁+维生素D3

大家在选择补钙产品的时候一定要结合维生素D一起吃,才能吸收,这款钙片就是和维生素D结合的,可以帮助维生素更好的吸收。唯一的缺点就是药粒太大,不好吞咽。

注!意!钙片最好跟食物一起吃,吸收率会更高。


维生素B族

说到维生素B,它的功效那可是老多了……

毕竟人家是一个族呢:B5、B12……都是人体必需!比如:能帮助消化促进代谢,多少小姐姐们都指望保健品来帮助自己减肥;还能缓解压力,让人消除紧张,最适合考试之前给各位缓解焦虑啦!

同时,维生素B族还能保护肝脏,爱喝酒又爱熬夜的老司机们千万不能错过了!肝脏排毒的时候你不睡觉,还拼命喝喝喝,不护肝怎么行?
Lucovitaal维生素B群

Lucovitaal维生素B族富含:

维生素B1:帮助控制水油平衡,缓解疲劳;
维生素B2:辅助排毒抑痘,维持肌肤健康,与B6一起有助于缓解疲劳;
维生素B3:促进消化系统,预防并缓解偏头痛,促进血液循环以及减轻腹泻现象;
维生素B5:与维生素C合用可治疗播散性红斑狼疮;
维生素B6:调节皮肤油脂分泌,促进水油平衡;
维生素B8:降低胆固醇,预防血管硬化;
维生素B11:提高免疫力,对消沉、焦虑情绪有帮助;
维生素B12:促进代谢,改善营养型贫血。



葡萄籽精华

葡萄籽是世界上公认的最佳女性抗衰老营养补充品,这个葡萄籽可不是大家认为的葡萄里的籽哦,而是提取物原花青素(OPC)~

OPC能高效的清除人体内的大量自由基,并隔离污浊空气,紫外线和化妆品等外来因素,使皮肤免受伤害,阻碍黑色素形成,促进新生细胞的迅速分裂,达到美白肌肤的作用。

简言之就是,

抗氧化!能美白!


葡萄籽精华

这类保健品,都不是短期吃了就能见效的,毕竟抗氧化物是延缓老化,可能得过个几年才能看出效果。


月见草

不少姑娘来大姨妈时痛苦不已,月见草对于缓解经前症候群有比较好的效果,对血栓也有一定的改善效果。

月见草胶囊

月见草油可以排毒,调节内分泌与荷尔蒙,对于痘痘粉刺干燥等肌肤问题,都有很好的帮助~

此外,月见草也有抗炎作用,有助于维护健康的关节和预防其它组织的发炎症状。


银杏

长期熬夜,睡眠不足,对记忆力伤害最大。

明代李时珍曾曰:“入肺经、益脾气、定喘咳、缩小便。”据医学研究表明,银杏有增强脑功能,改善记忆力,改善肢体血液循环的功效。

银杏叶胶囊

银杏具有重要的食用及药用价值。银杏果营养丰富,果仁内含黄铜甙、银杏酸等多种成分,具有抗结核、抗真菌、抑制癌细胞扩散的作用。



今天的“熬夜排毒保命大保健”就先到这里啦!
菌还是希望大家能够
放下手机!
多吃水果!
多去运动!

早点睡觉!

才是王道!





编辑:Z
(荷兰生活网编辑,来源:网络,Holland&Barrett)

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 |

本版积分规则

7

主题

535

回帖

4866

荷兰豆

见习船长

积分
5406
最后登录
2020-8-1
Candy501 发表于 2018-1-19 22:35:51 来自手机 显示全部楼层 来自: 荷兰
吃了很多 好像没什么用处啊
回复 支持 反对

使用道具 举报