还记得被荷兰无光阴雨天统治的恐怖么？你马上就能感受到了..

辛苦了一周，

终于熬到了周五，

活动活动腿脚，准备晚上high~

可happy weekend还未到，

一大早风雨交加已将这欢快的心情浇湿了一大半……

所幸，周末两天虽然有阵雨，但还是会有阳光，所以有出行打算的小伙伴们可以照计划走起~

白天温度在15-17摄氏度之间，与今天差不多哦！

可是下周一起，荷兰又将再次全面被阴雨天笼罩，降水概率高达90%。

事实上，

随着进入秋冬季节，

荷兰的阴天的频率会越来越高。

阴雨天带来的失落感觉，

让人分分钟想扑街啊！

少了阳光的照射，

人可能会变得乏力、无精打采，

甚至会抑郁。

菌建议大家：

养成运动习惯，

多摄取维生素D，

大豆、金枪鱼、菌菇类等都是富含VD的食物，

或者直接补充维生素D也是可以的。

花园店现在买一送一！

ANYWAY，

么有阳光灿烂，

菌仍愿你：

周末愉快，

阴天快乐。

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编辑：Z

（荷兰生活网编辑，来源：weerplaza）